多多天气预报更新日志_多多天气预报

1.9省区大到暴雨，大半城市水浸街，为啥国内今年雨水那么多？

2.天气预报提醒语句

3.立春养生有哪些常识

如图所示，山西大同天气预计未来一周以阴天为主，气温最高2度，最低零下21度，可以说以严寒为主，严寒时节注意保暖！

山西大同冬季较春夏秋三季漫长，长达四个多月，盛行西北风，日短天寒。平均气温在-12.8~-6.3℃之间，最冷月为1月份，平均气温是-11.3℃。平均降水量为8.06mm，占全年降水量的2.1%。

12.4号以后未来一周大同的天气预报

大同市气候干寒多风，温差较大，年均气温6.4℃，一月零下11.8℃。最低温度零下29.2℃。未来一周气温都在低温状态，一定要注意个人的防护，酷鱼给你带来一些严冬阴天生活健康知识。

冬季低温严寒，情绪出现问题的机会也渐渐增高。专家认为这与日照时间的缩短有关，因为研究发现热带地区的抑郁症发病率普遍较低。所以，有季节性忧郁症之说。 冬季一到，我们大脑中一种叫5-羟色胺的物质分泌失常，从而引发季节性抑郁症的发病。季节性情感障碍通常随着年龄的增长，病程的延长，抑郁的症状有逐渐加重趋势。

对策：除了参加心理辅导，一定的抗忧郁剂药物治疗外，光疗可以作为有效疗法。在萧瑟的冬季里，让自己多晒太阳非常必要。阳光不仅能晒干抑郁，还能借助阳光合成体内的维生素D，对补钙也一样好处多多。

12.4号以后未来几天大同的天气预报

鼻部出血的现象在冬季节最容易发生，医学叫做“鼻衄”。这也是由于气候干冷时，鼻腔粘膜也变得干燥脆弱，很容易受伤而导致小血管破裂。如果是患有高血压病的人，流鼻血的情况则较为紧急。尤其是一些抗高血压的药物会使末梢血管扩张，导致出血量相当多。

对策：轻微的出血可取让患者半坐卧或侧卧位，头部稍向前低的姿势，改用嘴巴呼吸来保持气道通畅，并以手指压迫鼻翼止血，约10分钟左右流血量多自然减少或停止。多量或快速的出血，尤其是合并高血压或其它病症，往往需要紧急请医生帮助。

平时需多饮水，并保持室内空气流通，如果条件允许可取空气加温的方法，给自己制造一个湿润的小环境，给身体一些时间适应季节转换时变得干冷的空气。

冬季里，爱清洁的你更要讲究洗澡的章法和频率，洗澡次数不要太频，一天一次就够了，而且最好不要用香皂洗澡（因为香皂一般呈硷性，容易让皮肤表层的hH值失衡），水温也不要太高，尽量用或含有滋润成分的浴液，洗过澡后应涂抹含有保湿成分的润肤膏，例如凡士林。最重要打还是要记得保暖，穿上必要的保暖服装健康的度过这个寒冬，具体的天气预报都可以去关注中国天气，准确放心，朋友祝你愉快！

9省区大到暴雨，大半城市水浸街，为啥国内今年雨水那么多？

今年我国的冬天很是奇怪，按照常理来说，我国北方地区应该是最多下雪的地方才对。可是我国最北的省份黑龙江省几乎没怎么下雪。我国南方地区今年入冬倒是下了好几场雪。这样不正常的天气让农民感到十分担心。农民是靠土地来吃的的，而土地上农作物的收成，则要看天气。天气好，那么收成就好，天气不好，那么农民也就赚不到什么钱。

一、什么是倒春寒？

指的是在初春时期（多指二月末。三月初），气温回暖较快，而在春季的后期（四月份到五月份）温度却低于平常年份的一种气候现象。也就是说此时的温度是由高到低的一种变化，能对春季返青或者播种的作物造成大面积的冻害，是农业生产上的一种重大气候灾害。我们的古人是非常聪明的，他们很早就因为认识到呢，气象的变化，而根据气象变化的规律，将季节分为四季，即我们大家所有人都知道的春夏秋冬。那么这个?倒春寒?实际上就是气象不按套路出牌的一种表现：本来到了春天之后，按理说接下来是夏天，气温会越来越高。但是因为气温的突变导致本来越来越高的气温骤然变冷，这就是所谓的倒春寒。

二、 2019年会出现倒春寒现象吗？

我国是一个非常典型的季风性气候国家，而3-4月份正是我国冬季风转变过渡为夏季风的时候，所以非常经常会遭受到冷空气侵袭，比较容易发生倒春寒。所以对于倒春寒，我国发生的几率非常之大。不过，专家根据厄尔尼诺现象分析，厄尔尼若现象将持续到4月左右，此后，气候以温暖为主，因此明年4月后发生大概率的寒冷气象条件不足。

所以，专家分析明年出现大面积地区倒春寒的几率不大，但农民也还是注意防范一些好。毕竟近年来气候的变化非常的不稳定，没有足够的规律可以探寻，预测仅供参考，所以还是希望大家能够提前做好预防，多多关注天气预报，以免造成损失！

天气预报提醒语句

9省区大到暴雨，大半城市浸街道，为啥国内今年雨水那么多？

随着夏天的到来，我国广东、福建、广西、浙江、湖南、贵州、云南、江西等省份相继出现雨，某些省份因为强降雨天气还导致了较大的经济损失，广大居民的出行人身安全也同样遭到或大或小的威胁，所以，大家一定要多多关注天气预报，了解天气实时变化。那么，到底是什么原因导致今年的雨水这么多呢？

1、气温的升高，地表水的蒸发

太阳光照射地球表面的水，将水分变成能够蒸发到空中的水蒸汽。当水蒸气在上升过程时，在高空中遇到冷空气后，两者会结合形成直径仅有0.01~0.02毫米的小水滴。这些小水滴因为自身又小又轻，所以能够被存在于空气中的上升气流保持在空中。随着时间的推移和温度的升高，这样的小水滴越聚越多，不断的相互?吞并?让体积增大，最后落下形成雨水。

2、南方梅雨季节的到来

如果你是居住在长江中下游地区的南方人，那么你一定知道什么是?梅雨季节?，因为每年总有那么一段时间是阴雨绵绵的。梅雨季节里的空气湿度大，晾晒的衣物容易发霉，因此梅雨也称为?霉雨?。它的形成主要是冷空气与暖空气在华南地区的汇合形成了华南准静止锋。随着5月中旬的到来，从南方北上的这股暖空气增强，华南准静止锋会产生北移，到达江淮地区，变为江淮准静止锋，同时也被大家成为?梅雨锋?

由于在该段时间内，冷空气和暖空气的旗鼓相当，?梅雨锋?将会停留在江淮地区，并且产生大量的冷热空气对流活动。最后到6月中旬到下旬时会出现?入梅?，即典型的梅雨。

3、华南地区前汛期的来临

华南地区的汛期一共分为前汛期和后汛期两个阶段，这两个阶段均会出现降雨或者强降雨的天气。4月到6月通常是属于华南地区的前汛期，副热带高压北侧的西风带是该时期的主要降雨发生地带，多是由于冷空气与暖空气的碰撞、季风的爆发而形成，因为在每年4月上旬，从海洋出发的夏季风会开始它的北上之旅。

在北上过程中，北方的冷空气同时也会不甘示弱的往南方移动，但是冷空气后劲不足，仅仅在越过南岭后就遇到了强劲的暖空气，两者交汇，形成雨滴，最后导致华南前汛期的到来。因为是冷暖空气相互作用形成的降雨，所以前汛期主要是锋面雨。后汛期一般指每年的7月到9月，这一时期的降雨主要受到台风等热带气候的影响。

这些原因相互之间都会有影响，综合作用导致了今年的强降雨天气的出现，强降雨会导致洪灾、山体滑坡等灾害出现，一定要多关注天气预报，多观察出行地形，保障自身安全，预防财产损失！

立春养生有哪些常识

1.不管工作有多么繁忙，只要记得我时刻都在关望你、祝福你。

希望你在这个冬天里每天都能拥有阳光般的心情!2.寒潮来临，注意保暖，身体重要，经常锻炼，吃好睡好，心宽体健，控制欲望，心态坦然，多多保重，天高地宽。

3.天气渐渐冷了，我悄悄把温暖的祝福送给你。

让快乐和温馨时刻伴随你身边，让好运和惊喜，时刻出现在你的工作和生活中。

4.您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神奕奕。

祝您老重阳节快乐，健康长寿!5.今天天冷,开裆裤就别穿了，切记!6.手机铃响，那是问候;手机唱歌，那是祝福;手机震动，那一定是我握住了你的手。

冬天快乐!我的朋友。

7.天气渐变凉，莫忘加衣裳。

祝福送给你，暖暖你心房。

天天喜洋洋，莫说老是忙。

记得多联系，问候多几行。

8.给你一片暖暖的阳光，普照你舒坦的心情;送你一份温馨的祝福，触动你久违的感动;美丽的心情，配上友人的关怀，这个冬季，还冷吗?9.叶儿落，草儿黄，风变冷，雨变凉.冷冬至，寒霜降，可爱的人儿要多穿衣裳。

亲爱的朋友，季节变换，注意防寒。

天气冷暖，你我相知。

10.阳光是明媚的,雨水是清新的,风儿是温柔的,雪天是浪漫的—没有不好的天气,只有不好的心情!心情好了,天气就好!祝笑看短信的你天天好心情。

11.但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏，愿你拥有一个美好、快乐的节日!秋风徐徐，重阳九九，蒸上九重的粟糕，备好香醇的菊酒，等着与你分享。

立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，要注意加强身体锻炼，增强体质以及提高免疫力，避免一些疾病的发生。同时应该注重养肝，开启新一年的健康之旅吧。那么立春养生有哪些小常识呢?下面由小编带领大家简单了解一下吧。

温馨提醒：立春后还需?捂?15天

立春，虽然代表春天的来临，但冬季的低温还是不能立即回升，中医提醒，立春后，还需要至少10天?15天的过渡时间，因而要注意春捂，一般情况下，立春后最短也要?捂?10天?15天。

在这个过度时间，气温变化大，如果过早脱掉棉衣，头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。

当然，?捂?会依各人体质而有所不同，老人、小孩或体质偏寒者可多捂几天，而体热的人则可以少捂几天。具体标准可以综合考虑气温和个人感觉两方面，以下具体介绍：

首先看温度。通常来说，15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时，最好继续?忍受?一下厚重衣物带来的不便;而当超过这个温度时，则可以考虑脱点衣服了。

其次凭感觉。每个人的体质不同，耐受冷热的程度也不同。如果?捂?着时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15摄氏度也不必急着脱衣;如果感觉?捂?了身体会出汗，就不妨早点换装，否则，?捂?出了汗，万一再被冷风一吹，反而容易着凉。

昼夜温差也是判断?捂?不?捂?的标准之一。中医提醒，早春时节，应该多多关注天气预报，提前一两天了解气温变化，适当增减衣物。这能在很大程度上使身体免受冷空气突至的刺激，从而减少疾病的发生。特别是当天气预报预告昼夜温差超过7?10摄氏度时，就该小心防寒了。

此外，中医提醒，春捂要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。

立春养生常识一：?春捂?得当

中医养生理论强调?春捂?，一是因为人们刚刚度过?冬藏?阶段，代谢功能、抗病能力较低;另一依据是受严寒的激发，人体肾上腺素和甲状腺素分泌量都大大增加，以维持人体产热的高度均衡。当春天来临时，随着气温变暖，体内产热逐渐减少，代谢也随之变化，这时负责保持体内恒温的下丘脑和体内各系统，对气候变化的应变能力需要经过几个星期的时间才能调节好。

究竟应该捂到什么时候，则要看个人体质的强弱，不能强求一致。老弱者预防春寒要适当多捂一段时间。

立春养生常识方法二：莫急脱衣

立春?一过，有些人认为春天到了，于是就急急忙忙地脱下冬装，俏美起来，殊不知这对人体保健没有一点好处。很可能使人体防御功能进一步被摧毁，导致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的发生，或使原有的疾病加重。

立春养生常识方法三：除尘通风

居室紧闭一冬，会有不少灰尘积聚，早春除尘通风，能减少和抑制病菌繁殖，预防疾病。

立春养生常识方法四：饮食壮阳

中医养生理论认为?当春之时，食应减酸宜甘以养脾壮阳?。老弱者要注意春季进补，可多吃些含维生素、微量元素丰富且易消化的食物，如鸡、鸭、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、水果、野菜，不但能健脾壮阳，也利于消化。

立春养生常识方法五：活动锻炼

室外锻炼，能吸收到更多新鲜氧气，改善心肺功能，提高大脑的兴奋度，使肌体更迅速更准确地调节好体温，适应春季多变的气候;阳光中的紫外线能抵御和杀死多种病菌;阳光中的紫外线还能使皮肤中的脱氢胆固醇转化为维生素D，促进肌体对食物中钙和磷等微量元素的吸收，起到防治皮肤癌和老年性骨质疏松的作用。

立春重在养生宜吃的养生食物

传统饮食养生学认为，具有辛甘发散性质的蔬菜有：油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、辣椒、生姜、葱、大蒜、茼蒿、大头菜、茴香、、洋、芹菜、菠菜、荠菜、茴香菜、黄花菜、蕹菜、蕨菜、莴苣、茭白、竹笋、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。具有酸收性质的蔬菜有：马齿苋、西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。

首乌肝片

[配料]首乌液20毫升，鲜猪肝250克，水发木耳25克，青菜叶少许，绍酒、醋、盐、淀粉、鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。

[做法]首乌煎汤浓缩，取20毫升药液备用，猪肝剔筋洗净切片，葱、姜、蒜洗净，葱姜切丝，蒜切片，青菜洗净控干。

将猪肝片放入首乌汁内浸蘸(取一半首乌汁)，加少许食盐，放适量淀粉搅拌均匀，另把剩余的首乌汁、酱油、绍酒、醋、湿淀粉和鲜汤兑成滋汁。

炒锅置大火上烧热入油，待油热放入拌好的猪肝片滑透，用漏勺淋取余油，锅内剩少量油，下入蒜片、姜末略煸出香味下猪肝、水发木耳，暴炒数分钟，将青菜叶入锅翻炒数次，八成熟时倒入滋汁炒拌均匀，出锅前把葱丝下锅，翻炒即下，起锅即成。

[功效]补肝肾，益精血，乌发明目。(首乌即能保肝，又可降脂、降压;木耳有通利血脉之效，无病常吃也能健身益寿。)

虾仁韭菜

[配料]虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。

[做法]虾仁洗净水发涨，约20分钟后捞出淋干水分待用;韭菜摘洗干净，切3厘米长段备用;

鸡蛋打破盛入碗内，搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊，把虾仁倒入拌匀待用。

炒锅烧热倒入植物油，待油热后下虾仁翻炒，蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒，待韭菜炒熟，放食盐、淋麻油，搅拌均匀起锅即可。

[功效]补肾阳、固肾气、通乳汁。(韭菜含用大量粗纤维，能刺激肠壁，增强蠕动，故这道菜益可作习惯性便秘患者之膳食。)